COMARCA
- Les Borges Blanques

El centre Cívic de les Borges acollirà la I Jornada Cardiosaludable de les Garrigues

L’Àrea Bàsica Sanitària de les Borges Blanques organitza la I Trobada Cardiosaludable de les Garrigues. Serà el proper 1 d’octubre al Centre Cívic de la ciutat. Des de l’equip directiu del centre expliquen que aquesta jornada s’ha ideat per donar resposta a la necessitat de treballar fora del centre de salut aspectes importants de la promoció com són l’alimentació, l’exercici físic, el consum del tabac i altres factors que intervenen en l’aparició de la malaltia cardiovascular, "la qual presenta una elevada prevalença i una previsió d’augment en els propers anys en la nostra societat".

Així mateix, segons expliquen des del centre existeixen múltiples estudis que han demostrat el benefici que una dieta saludable, la realització d’exercici físic i l’abandonament del consum del tabac, entre d’altres, produeixen en la prevenció de la malaltia cardiovascular i en la salut en general. Per aquest motiu, amb aquesta jornada, el centre sanitari pretén donar a conèixer que és una dieta cardiosaludable, com elaborar-la, quin exercici físic és més recomanable, com i quan realitzar-lo, què podem fer per deixar de fumar…